孕晚期嗓子烧心怎么办

来源:    作者:笔名    2019-07-06

孕晚期嗓子烧心怎么办

孕晚期出现嗓子疼烧心这种情况很可能是因为体内的激素变化引起的,最好是了解清楚它的发病原因,然后根据它的发病原因去治疗它。怀孕烧心的时候应该要避免吃辛辣的食物以及油腻的食物,睡觉的时候可以将枕头垫高等,这样对于缓解病情是有帮助,具体的治疗方法可以参考下面的内容。

怀孕烧心的原因:

怀孕后烧心是由体内荷尔蒙和身体上的变化引起的。怀孕期间,胎盘产生的荷尔蒙孕酮(又称“黄体酮”)使子宫的平滑肌变松弛。孕酮也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。荷尔蒙还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢。

怀孕烧心怎么办?

随着孕期的进展,不断长大的胎宝宝会填满你的腹腔,减缓你身体排出废物的速度,并使胃酸上涌至你的喉咙里。这个过程会让你很不舒服,却对宝宝是有益的,因为在你血流里逗留的各种营养物质能更充分地被宝宝吸收。虽然没有什么万无一失的方法来避免烧心或消化不良,但还是有一些方法或许能减少这些症状发生的可能性:

1、不吃油腻或辛辣的食品以及巧克力、柑橘类水果或果汁、咖啡 、酒精等。

2、少食多餐,细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉。

3、睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头,把头部垫高,也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉。

4、穿宽松而舒适的衣服,特别是腰部周围要舒服。

如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而你的症状又实在严重,医生可能会给你开一种孕期能安全服用的抗酸药物。

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