补充营养素儿童小吃小熊寿司

来源:    作者:笔名    2019-08-24

小朋友爱吃寿司,在家做了可爱造型的小吃,配上营养的大米,海苔等食材就可以做美食了,这款美食非常适合小朋友食用哟。

【素儿童小吃小熊寿司】

主料:大米250g 、

辅料:火腿肠1根、半寿司、海苔4张、生抽适量、老抽适量、

步骤:

小熊寿司的做法步骤1.米饭煮熟放温

小熊寿司的做法步骤2.取1/ 米饭用点生抽、老抽拌匀

小熊寿司的做法步骤 .取一张海苔,铺上酱油饭细长条

小熊寿司的做法步骤4.卷起,一共做2根

补充营养素儿童小吃小熊寿司

小熊寿司的做法步骤5.再取一张海苔,铺上一半左右的酱油饭,放上火腿肠

小熊寿司的做法步骤6.卷起

小熊寿司的做法步骤7.再取一张海苔,铺上白米饭,放上两条酱油饭卷好的长条

小熊寿司的做法步骤8.中间放上火腿肠卷好的长条

补充营养素儿童小吃小熊寿司

小熊寿司的做法步骤9.卷起定型一会

小熊寿司的做法步骤10.切块后把海苔剪几个小圆片,贴在鼻子、眼睛部位

补充营养素儿童小吃小熊寿司

小贴士

卷的时候尽量要紧一点。切的时候每切一刀,刀口沾一些热水,这样不容易粘连。

大米的食用效果

1.婴儿辅助饮食

有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

2.补充营养素的基础食物

补充营养素儿童小吃小熊寿司

米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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