煎里脊肉的做法

来源:    作者:笔名    2019-08-24

文章导读不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,煎里脊肉的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

1、准备好猪里脊肉和胡萝卜,黄瓜是后来想到的,没有拍

2、猪里脊肉洗净切片,黄瓜,胡萝卜洗净切丝

、将猪里脊肉放入盆中,加入盐和料酒腌制20分钟

4、然后加入少许水和玉米淀粉抓匀

5、锅烧热,放入适量的油,转小火,将肉片一片片放入锅中

6、当一片片肉固定好了在放肉片

7、将肉片煎至金黄金黄的,沥干油份盛出

8、然后放入胡萝卜和黄瓜煸炒

9、放入盐,料酒,耗油,香油,醋翻炒均匀

10、加少许水煮开

11、水开后放入肉片和葱花

12、翻炒均匀

1 、盛出

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做煎里脊肉,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

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